تبریک ولادت

سالروز میلاد خانم فاطمه معصومه(س) 

و روز ملی دختر را به همه 

بانوان پاک و آسمانی

تبریک عرض می کنم.

چه گونه کودکان باعزت نفس پرورش دهیــم ؟

 همه والدین می‌خواهند فرزندی موفق و پیروز داشته باشند. یکی از مشخصه‌های یک فرد موفق، اعتمادبه‌نفس بالای او است، اما با عمل به کدام راه‌کار می‌توان کودکی با اعتمادبه‌نفس بالا تربیت کرد؟

گاهی والدین، برای شانه خالی کردن از مسوولیت پیش‌رفت و موفقیت کودک، به او، برچسب می‌زنند؛ مانند «عین عموش، بی‌استعداده»، «من هم توی مدرسه، ورزشم ضعیف بود» و «تو هم مثله برادرت، هیچی نمی‌شی».

باید بدانیم که هر انسانی، با ظرفیت‌ها و استعدادهای خاص خودش، متولد می‌شود و پیدا کردن این استعدادها، شناساندن آن به کودک و پرورش آن‌ها، از وظایف همه والدین است.

با اعتماد به‌نفس کیست؟کسی که خود را دوست دارد و برای خود، احترام قائل است. او کسی است که در راستای برآورده کردن آرزوها و خواسته‌های خود، قدم برمی‌دارد، نه در راستای برآورده کردن آرزوی دیگران، حتی والدینش! هم‌کلاسی‌ها و دوستان کودک با اعتمادبه‌نفس، به‌خاطر رفتارش، به او و خواسته‌هایش احترام می‌گذارند.

 چگونه کودکی با این ویژگی ها داشته باشیم؟

1)  رفتارهای مثبت و موفقیت‌های کوچک او را از قلم نیندازید. آن‌ها را هرچند کوچک، تحسین و تشویق کنید.

2)  در مسابقات و بازی‌ها، همیشه او را برنده اعلام نکنید. او باید طعم شکست را بچشد و درصدد جبران آن برآید. در سن مدرسه هم شکست‌ها و نمرات بد یا رفتار ناپسندش در محیط بیرون را توجیه نکنید. بگذارید بداند که شکست خورده یا اشتباه کرده است.

3)  بدون آن‌که به شخصیت‌اش حمله کنید، درباره موقعیت بد پیش آمده، صحبت کنید، راه‌حل بیابید و به او اطمینان دهید که با توجه به توانایی‌هایش، مساله، قابل حل و جبران خواهد بود.

4) نگاه خود را اصلاح کنید. به کودک، به‌عنوان شخصی باارزش و قابل احترام که عقاید و افکارش جالب است، نگاه کنید. این نگاه شما، پایه‌گذار برداشت کودک از خودش می‌شود. این برداشت، حس ارزشمند بودن را در او تقویت کرده و عامل اصلی به وجود آوردن اعتمادبه‌نفس در او، در سنین بلوغ و نوجوانی خواهد شد.

5)  به نظرهای او گوش دهید و در مواردی، نظر او را در مورد خانه و خانواده، جویا شده و در صورت امکان، عمل کنید.

6) به صحبت‌های او گوش دهید و در مورد گفته‌هایش، سوال بپرسید تا بداند که شما به گفته‌هایش اهمیت می‌دهید.

7) اگر کاردستی یا برگه‌های کار و نقاشی‌اش را نشان می‌دهد، او را از سرتان باز نکنید و با دقت، اظهار نظر کنید.
________________________________________

لطفا شما از این اشتباه‌ها نکنید!

•     از مقایسه کودک با خواهر و برادر یا دیگر کودکان بپرهیزید.
•     برای کودک، اسامی مانند فسقلی، گامبو و... نگذارید.
•     کارهای اشتباه و خطاهای کودک را توجیه نکنید.
•     کودک را وادار به اطاعت مطلق و بی چون و چرا نکنید.
•     احساسات، هیجان‌ها و رویاهایش را به سخره نگیرید و دست‌آویز قرار ندهید.
•     به بهانه تربیت، از کودک خود دوری نکنید. او، برای تایید خود، محتاج در آغوش گرفته شدن، بوسیده شدن و نوازش شماست.
•    در تمام اختلافات و دعواهای کودک، در میان میدان نباشید و دخالت نکنید. 
•    به‌جای کودک تصمیم نگیرید و به‌جای او، جواب سوال دیگران را ندهید.
________________________________________

 خطر مادر خیلی مهربان را جدی بگیرید!

«اگه ببازه، ناراحت می‌شه. بهتره توی مسابقه شرکت نکنه»؛ «استخر، جای خطرناکیه. بهتره بعدها، شنا یاد بگیره» و...

ترس از شکست یا ترس از قرار گرفتن در موقعیت خطرناک و بازگو کردن آن، ما را صاحب کودکی ناتوان، ترسو و بدون اعتمادبه‌نفس خواهد کرد.

به این 5 دلیل صبح ها زودتر از خواب برخیزید!

دانشمندان 10 دلیل مؤثر و محکم برای زود از خواب برخواستن کشف کرده اند، که به گفته انها، بشر هر چه زودتر باید این عادت فوق العاده غلط را کنار گذارده و شبها زودتر و قبل از رسیدن به نیمه شب به رختخواب رود.اما امروز هم دیر نیست، به شری که از همن امروز تصمیم بگیریم که این عادات غلط را به کلی کنار بگذاریم.

زود خوابیدن هم از جمله رسوماتی بوده که در گذشته ای نه چندان دور، اجداد ما آنرا به شدت جدی گرفته و معتقد بودند که کسی که شب زود می خوابد، عاقل و سالم و ثروتمند است.

به گزارش روزگارنو، این جمله نه تنها یک ضرب المثل نبوده، که امروز دانشمندان نیز کشف کرده اند که زود از خواب برخواستن، موجب تشدید سلامتی و همچنین هوش و ذکاوت می شود.

علت ثروتمند دانستن اینگونه افراد نیز به عقیده گذشتگان، شاید به دلیل داشتن بدنی سالم و عقلی بالغ بوده که وی را ثروتمند می خواندند.شاید هم از جنبه ای دیگر، وقتی کسی عقلش به خوبی کار کند و بتواند درست تمرکز کرده و فکر کند، مطمئنا در معاملات و کسب وکارش رونقی به راه انداخته و به مرور ثروتمند می شود.

از همه اینها که بگذریم، امروزه نسلهای جدید، حتی کودکان خردسال نیز تا پاسی از شب بیدار مانده و همراه بزرگان به تقلا می پردازند.

دانشمندان 10 دلیل مؤثر و محکم برای زود از خواب برخواستن کشف کرده اند، که به گفته انها، بشر هر چه زودتر باید این عادت فوق العاده غلط را کنار گذارده و شبها زودتر و قبل از رسیدن به نیمه شب به رختخواب رود.اما امروز هم دیر نیست، به شری که از همن امروز تصمیم بگیریم که این عادات غلط را به کلی کنار بگذاریم.

این ده دلیلی که در ادامه مشاهده میکنید، هر کدام دیلیل موجهی برای زود از خواب برخواستن است:

1.افزایش بهره وری مغزی
دانشمندان با مورد آزمایش قرار دادن حداقل 1000 دانش آموز اروپایی ، دریافتند که بهره هوشی آنهایی که شبها زودتر به بستر رفته و در نتیجه صبح ها نی ززودتر از خواب بر می خیزند، از سایر دانش آموزانی که در ساعاتی نامنظم خوابیده و غالبا تا ساعاتی پس از صبح می خوابند، به طرز شگفت آوری بشتر است، حتی اگر از نظر میزان خواب در یک حد یکسان خوابیده باشند.

2.استرس کمتر
استرس از جمله مواردی است که در هر شرایطی به انسان وارد شود، کاری بوده و با درصدی چشمگیر از میزان مطلوبین فعالیتهای روزانه می کاهد.حال تصور کنید که این استرس هر صبح به خاطر دیر رسیدن به محل کار و قرار ملاقاتهای زود هنگام و عقب ماندن از کلاس درس و ... به شما وارد کند.دیگر خودتان می توانید کیفیت این فعالیتها را تخمین بزنید.پس اگز کمی زودتر و به موقع از خواب برخیزید، می توانید با خیالی آسوده به سراغ کارهای روزمره تان بروید.

3.آرامش مثال نزدنی در شب
از جهت علم فیزیک با دخالت میتیشن و ریلکسیشن، ارامش شب در برابر روز، قابل مقایسه نیست.
افرادی که غالب زمان استراحتشان در زمان تاریکی هوا بوده، غالبا با نشاط تر و قبراق تر در مقایسه با افرادی که بیشتر در روز می خوابند، از خواب برخواسته و به زندگی شان جریان می دهند.

4.زمانی برای ورزش کردن
طبیعی است که وقتی شخصی تا نزدیکی های ظهر خوابیده و با بدنی کوفته و سست از خواب برمی خیزد، رمقی برای ورزش کردن ندارد.از آن گذشته اگر هم بخواهد،زمانی برای اختصاص به ورزش نیست که بتواند کمی بدنش را گرم کند و سپس از خانه بیرون برود.

5.خوردن صبحانه
همانطور که می دانید از نظر علم تغذیه، صبحانه، مهمترین وعده غذایی است که یک فرد در طول 24 ساعت یک روز می تواند میل کند.اکثر افرادی که دیر از خواب بر می خیزند، به دلیل مقارن شدن با زمان نهار خوردن، از خوردن صبحانه صرف نظر کرده و یک راست بر سر سفره نهار می روند.این عادت بد غذایی علاوه بر تغییر سیستم گوارشی بدن، روز به روز بر تحلیل بافت های بدن افزوده و به تدریج بدن را از وضعیت عادی خارج می کند.همچنین یکی از مهمترین علل چاقی در آمریکا، به عقیده محققین، نخوردن وعده مهمی مانند صبحانه است.

مزایای زود از خواب برخواستن بسیار بسیار از این موارد ذکر شده بیشتر است که اگر بخواهیم به تفصیل درباره آن بپردازیم، از حوصله این بحث خارج است.اما به نظر می رسد که همین 5 دلیل، آنقدر محکم و قاطعانه و بدون شک و شبهه هستند که محرک برای تغییر عادت خوابیدن باشند

توسل به آقا امام زمان (عج) و برگشت عزرائیل (ع)

حضرت آية اللّه حسينى تهرانى در كتاب معادشناسى خود از قول يكى از اعاظم نجف نقل مى فرمايد: ما از نجف اشرف عيال اختيار كرديم و سپس در فصل تابستان براى زيارت و ملاقات ارحام عازم ايران شديم و پس از زيارت حضرت ثامن الائمه عليه السلام عازم وطن خود كه شهرى است در نزديكيهاى مشهد گرديديم  .

آب و هواى آنجا به عيال ما نساخت و مريض شد و روزبروز مرضش شدّت پيدا كرد و هر چه معالجه كرديم سودمند واقع نشد و در آستانه مرگ قرار گرفت . من در بالين او بودم و بسيار پريشان شدم و ديدم عيالم در اين وقت فوت مى كند و من بايد تنها به نجف برگردم و در نزد پدر و مادرش خجل و شرمنده گردم و آنها بگويند: دختر نوعروس ما را برد و در آنجا دفن كرد و خودش برگشت . حال اضطراب و تشويش عجيبى در من پيدا شد . فوراً آمدم در اطاق مجاور ايستادم و دو ركعت نماز خواندم و توسّل به حضرت امام زمان (عج) پيدا كردم و عرض كردم  : يا ولى اللّه ! همسر من را شفا دهيد كه اين امر از دست شما ساخته است و با نهايت تضرّع و التجاء متوسّل شدم  .

سپس به اطاق عيالم آمدم . ديدم نشسته و مشغول گريه كردن است . تا چشمش به من افتاد گفت : چرا مانع شدى ؟ چرا نگذاشتى ؟ من متوجّه نشدم چه مى گويد و تصوّر كردم كه حالش بد است . بعد كه قدرى آب به او داديم و غذا به دهانش گذارديم قضيّه خود را براى من نقل كرد و گفت  :

جناب عزرائيل (ع) براى قبض روح من با لباسى سفيد آمد و بسيار زيبا و آراسته بود. به من لبخندى زد و گفت : حاضر به آمدن هستى ؟ گفتم : آرى  ! بعداً اميرالمؤمنين (ع) تشريف آوردند و با من بسيار ملاطفت و مهربانى نمودند و به من فرمودند : من مى خواهم بروم نجف . مى خواهى با هم به نجف برويم ؟ گفتم : بلى ! خيلى دوست دارم با شما به نجف بيايم . من برخاستم . لباس خود را پوشيدم و آماده شدم كه با آن حضرت به نجف اشرف برويم . همينكه خواستم با آن حضرت از اطاق خارج شوم ديدم كه آقا امام زمان (عج) آمدند و تو هم دامان امام زمان (عج) را گرفته اى   .

حضرت امام زمان (عج) به آقا اميرالمؤمنان علی (ع) فرمودند: اين بنده به ما متوسّل شده ، حاجتش را برآوريد ! حضرت اميرالمؤمنين (ع) سر مبارك را پايين انداخته و به جناب عزرائيل (ع) فرمودند: به تقاضاى مرد مؤمن كه متوسّل به فرزند ما شده است برو تا موقع معيّن ! و آنگاه اميرالمؤمنين عليه السلام از من خداحافظى كردند و رفتند . چرا نگذاشتى بروم ؟

پطروس فداکاری که مردم هلند هم آن را نمی‌شناسند

پطروس فداکاری که مردم هلند هم آن را نمی‌شناسند

داستان «دریاقلی سورانی» قرار است پس از سال‌ها تاخیر از سال جدید تحصیلی وارد کتاب‌های درسی پایه ششم ابتدایی شود. داستانی که پایه ششمی‌ها در درس چهارده خود آن را خواهند خواند. شخصیتی که اگر چه در دهه ۶۰ و بحبوحه جنگ افراد کمی از فداکاری وی اطلاع پیدا کردند اما با گذر زمان داستان فداکاری او زبان به زبان چرخید و به یکی از اسطوره‌های دفاع مقدس تبدیل شد.

وی جایگزین شخصیت‌های خیالی چون پطروس هلندی شد که سالها در کتاب‌ها وجود داشت اما از خلاف آمد عادت و به گفته حبیب احمدزاده یکی از نویسندگان دفاع مقدس: «هنوز در کشور هلند هم کسی پطروس را نمی‌شناسد، ولی همه ما او را می‌شناسیم؛ راستی چرا هیچ‌وقت از خودمان نپرسیدیم چرا پطروس فداکار جای انگشتش یک چوب در سوراخ سد نگذاشت؟»

دریاقلی سورانی در آن شب پاییزی و بارانی سال ۱۳۵۹ اسطوره‌ای آفرید که لشکر ایران را از یک شکست بزرگ و حتمی نجات داد. دریاقلی بر روی دوچرخه خود نشست و مسافتی قریب به ۲۰ کیلومتر را رکاب زد و خود را به نیروهای ایرانی رساند و آنها را از حضور نیروهای عراقی و حمله آنها آگاه ‌کرد. گفته می‌شود که اگر دریاقلی این حرکت را انجام نداده بود، نیروهای عراق می‌توانستند تا شیراز و دیگر شهرهای مرکزی ایران نفوذ کنند.

دریاقلی به همراه مردم آبادان در «عملیات کوی ذوالفقاری» شرکت کرد و در حالی که این گروه سلاح و ادوات چندانی در دست نداشتند به جنگ با دشمن رفتند و توانستند نفوذ دشمن به آبادان را ناکام بگذارند. در جریان همین نبرد دریاقلی جراحت سختی پیدا کرد و در جریان انتقال به پشت جبهه به شهادت رسید.